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2026/02/19

やまざきりえこ

ママと赤ちゃんのリラックスケア＆ベビーマッサージ

【お得で嬉しいお土産付き講座です】・ママのリラックスアロマ・おうちでもできるベビーマッサージガイドママと赤ちゃんが笑顔あふれる45分のベビーマッサージ。ベビーマッサージの基本的なやり方や効果をお伝えしながら、ママが赤ちゃんをマッサージします。お家でも楽しく遊びながらできるように歌を取り入れているので、赤ちゃんも大喜びです。【講座内容】・ベビーマッサージの効果について・講師のやり方を見ながらママが赤ちゃんにマッサージ・ママたちとの交流・ママケア＆リラックス方法について GREEN SPRINGSの心地よい空間で、ママも赤ちゃんもゆったりとした気持ちでお楽しみください。マッサージ中に眠くなってしまったり、ママに抱っこしてもらったりしても大丈夫です。赤ちゃんの様子に合わせながら、楽しい時間を一緒に過ごしましょう。当日使用するマッサージオイルは、ホホバオイルとなります。オイルを使用する部分は手足のみで、服を着たままでのマッサージになります。

ナチュラル

その他

キッズ

2026/03/10

多摩の検索ちゃん

最新版！インスタ「アルゴリズム」を知ろう

ゲームの攻略本を読んだら、クリアまでがぐっと簡単になりますよね？^^ Instagramも“中の仕組み”を知るだけで、発信がスムーズに楽しくなるんです◎ この講座では、Instagramの投稿が“どうやって人に届いているのか”を、初心者にもわかりやすく、図や実例でやさしく解説します。「いいね」「保存」「リーチ」の関係や、投稿が伸びる流れを感覚で理解できます。「なんとなく投稿している」から「仕組みをわかって発信する」へ。発信している人も、普段見る専門の人も、 SNSをもっと身近に、そしてちょっと得意になる90分です！ ▼この講座で学べること・Instagramの投稿が届く“仕組み”を理解する・「いいね」「保存」「リーチ」の関係がわかる・数字よりも“届く発信”を楽しむコツ ▼こんな方におすすめ・SNSを始めたばかりの方・アルゴリズムという言葉を初めて聞いた方・投稿しても反応が少なくて悩んでいる方・Instagramをもっと気楽に楽しみたい方 ▼持ち物・スマートフォン・筆記用具こちらの講座は、国内外のローカルな食品を独自の基準でセレクトしている「AMEKAZE」のドリンク付きです。(掲載写真はイメージです)

カルチャー

その他

2026/04/23

多摩の検索ちゃん

SNSを頑張りたい人のユルッと交流会

＼ SNS発信をする全てのみなさんのための交流会／「SNS、頑張りたい気持ちはある」「でも、何が正解かわからなくて止まってしまう」「周りと比べて、ちょっと疲れることもある」そんな方に向けた、「ランチ付きの交流会」です。 SNSは、本来もっと気軽で、もっと自分のペースで楽しめるもの！この交流会では、同じようにSNSを頑張りたい人同士で集まり、悩みやモヤモヤを言葉にしながら、 “これからの発信”をゆるく整えていく交流会です♪ 当日は、「多摩の検索ちゃん」としてSNS発信を続けてきた講師の視点からも、みなさんの話を聞きつつ、必要に応じてヒントや体験談をシェアします。正解やノウハウを詰め込む場ではないので、みんなの実践していることや、頑張っていることをシェアしたり人に聞きたいけどなかなか聞けないチョットした疑問をこの場で解決していきましょう〜！ ▼この交流会で得られること・SNSを頑張る仲間と出会える・自分だけが悩んでいるわけじゃないと気づける・発信に対する気持ちや方向性が整理できる・“続けられるSNS”のヒントが見つかる ▼こんな方におすすめ・SNSを頑張りたいけど、何から手をつければいいかわからない・発信に少し疲れてしまっている・同じ立場の人と話してみたい・ひとりで抱え込まず、ゆるく整えたい・多摩の検索ちゃんからのアドバイスが欲しい ▼持ち物・スマートフォン・ご自身のInstagramアカウントこの講座は、立川のローカル食材も使用しているココロもカラダも喜ぶアロハレストラン「BANZAI Aloha grill＆cafe」のランチ付です。・ガーリックシュリンプBOX(ライス付き) ・アロハカクテル(ノンアル可) ランチを囲みながら、SNSについて話すだけで、気持ちがふっと軽くなることもあります^^ 「学ぶ」というより、SNSに向き合うための“整える時間”として、ぜひお気軽にご参加ください。

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