2025/09/18

やまざき りえこ

ママと赤ちゃんのリラックスケア＆ベビーマッサージ

ママと赤ちゃんが笑顔あふれる45分のベビーマッサージ。 ベビーマッサージの基本的なやり方や効果をお伝えしながら、ママが赤ちゃんをマッサージします。 お家でも楽しく遊びながらできるように歌を取り入れているので、赤ちゃんも大喜びです。 【講座内容】 ・ベビーマッサージの効果について ・講師のやり方を見ながらママが赤ちゃんにマッサージ ・ママたちとの交流 ・ママケア＆リラックス方法について GREEN SPRINGSの心地よい空間で、ママも赤ちゃんもゆったりとした気持ちでお楽しみください。 マッサージ中に眠くなってしまったり、ママに抱っこしてもらったりしても大丈夫です。赤ちゃんの様子に合わせながら、楽しい時間を一緒に過ごしましょう。 当日使用するマッサージオイルは、ホホバオイルとなります。オイルを使用する部分は手足のみで、服を着たままでのマッサージになります。 お土産にママのリラックスアロマをお渡しします。

ナチュラル

その他

キッズ

2025/10/01

多摩の検索ちゃん

ゼロから始めるInstagram⼊⾨

「Instagramって⾒たことはあるけど、どうやって使うの？」 「アカウントを作ったものの、投稿ってどうやるの？」 「ストーリーズって何？」 そんな今さら聞けない疑問をやさしく解決する⼊⾨講座です。 スマホ操作に少し不安がある⽅でも安⼼してご参加いただけます！ ▼この講座で学べること ・Instagramアカウントの作成⽅法 ・フィード投稿・ストーリーズの基本操作 ・よく使う機能や投稿の流れのコツ ・実際に投稿してみる実践ワーク付き ▼こんな⽅におすすめ ・Instagramをはじめて使う⽅ ・「⾒る専」から⼀歩踏み出して発信してみたい⽅ ・スマホ操作に少し不安があるけど挑戦してみたい⽅ ・家族や趣味のことをSNSでシェアしたい⽅ ・誰かに聞く前に、まずは⾃分でやってみたい⽅ ▼持ち物 ・スマートフォン ・Instagramアカウント（ログインまで完了させてくださいませ） ・メモ⽤のノートや筆記⽤具 ※スマートフォンの基本操作（カメラの起動や⽂字⼊⼒など）ができる⽅を対象としています。 「発信はハードルが⾼い…」と思っていたあなたにこそ受けてほしい講座です♪ Instagramの最初の⼀歩を、リラックスした空間で⼀緒に踏み出してみませんか？ こちらの講座は、国内外のローカルな食品を独自の基準でセレクトしている「AMEKAZE」のドリンク付きです。

カルチャー

その他

2025/10/17

多摩の検索ちゃん

インフルエンサーに直接聞く！〈裏側編〉飲茶付き

「SNSってどうやって続けてるの？」 「あの投稿、どうやって撮ってるの？」 毎⽇のように⾒るSNS投稿・・・・ 実はその裏側には、意外な⼯夫とこだわりが詰まっているのです. . .^^ でも、それって投稿を⾒ているだけではなかなかわかりませんよね！ ▼この講座で学べること ・⽇常の中からSNSネタを⾒つけるコツ ・⾃然で 映える写真・動画の撮り⽅の⼯夫 ・ストーリーズで惹きつける⾒せ⽅・演出アイデア ・投稿を無理なく続けるためのコツとマインドセット ▼こんな⽅におすすめ ・SNS投稿がマンネリ気味で悩んでいる⽅ ・⽇々の発信に楽しさややりがいを⾒つけたい⽅ ・写真やストーリーズをもっと魅⼒的に⾒せたい⽅ ・地域や⽇常の情報を⾃分らしく発信したい⽅ ・インフルエンサーの リアルな運⽤”を聞いてみたい⽅ ▼持ち物 ・スマートフォン ・気になる投稿事例があればご持参ください ・質問したいこと 誰かのSNSを⾒て「素敵だな」と思ったことがある⽅へ。 その”素敵”の裏側にあるちょっとした⼯夫と楽しさを、 ⼀緒にのぞいてみませんか？ ざっくばらんな座談会形式なので、はじめての⽅もお気軽にご参加ください♪ また、こちらの講座は「アジアンビストロDai」の飲茶付きです。 【メニュー（予定）】 ・生春巻き1p ・トースト1p ・揚げ春巻き1本 ・小籠包1p ・カニ味噌小籠包1p ・ミニデザート ・中国茶orコーヒー ※急遽一部メニューが変わる場合もございます。

グルメ

カルチャー

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2025/11/18

多摩の検索ちゃん

2025年最新！インスタアルゴリズム攻略

「がんばって投稿してるのに、全然伸びない…」 それ、センスのせいではないかもしれません。 Instagramには独⾃の仕組みがあり、 それを知らずに投稿していると、 どんなに頑張っても⾒てもらえないことも・・・ この講座では、投稿が 届く・届かないの差を、理論的に解き明かします。 ▼この講座で学べること ・Instagram全体のアルゴリズムの仕組み ・リール・フィード・ストーリーズ別の優先表⽰の考え⽅ ・アルゴリズムに合った投稿設計の⽅法 ・投稿を⾒直すためのチェックポイントと改善策 ▼こんな⽅におすすめ ・「なぜか伸びない」を脱したい⽅ ・⾃⼰流の発信から、戦略的な運⽤にステップアップしたい⽅ ・フォロワーの反応やリーチをもっと伸ばしたい⽅ ・投稿の効果測定や分析に興味がある⽅ ・リール・フィード・ストーリーズ、それぞれの違いを理解したい⽅ ▼持ち物 ・スマートフォン ・ご⾃⾝のInstagramアカウント ・筆記⽤具 アルゴリズムの理解は、インスタ発信の ⼟台”づくり。 感覚ではなく、仕組みを知って「ちゃんと届く投稿」を⽬指しましょう！ 投稿を変えたいと思っているあなたのご参加をお待ちしています！ こちらの講座は、国内外のローカルな食品を独自の基準でセレクトしている 「AMEKAZE」のドリンク付きです。

カルチャー

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2025/11/20

やまざき りえこ

ママと赤ちゃんのリラックスケア＆ベビーマッサージ

【お得で嬉しいお土産付き講座です】 ・ママのリラックスアロマ ・ホットマンの＜1秒タオル＞ラブリーデイ ウォッシュタオル ママと赤ちゃんが笑顔あふれる45分のベビーマッサージ。 ベビーマッサージの基本的なやり方や効果をお伝えしながら、ママが赤ちゃんをマッサージします。 お家でも楽しく遊びながらできるように歌を取り入れているので、赤ちゃんも大喜びです。 【講座内容】 ・ベビーマッサージの効果について ・講師のやり方を見ながらママが赤ちゃんにマッサージ ・ママたちとの交流 ・ママケア＆リラックス方法について GREEN SPRINGSの心地よい空間で、ママも赤ちゃんもゆったりとした気持ちでお楽しみください。 マッサージ中に眠くなってしまったり、ママに抱っこしてもらったりしても大丈夫です。赤ちゃんの様子に合わせながら、楽しい時間を一緒に過ごしましょう。 当日使用するマッサージオイルは、ホホバオイルとなります。オイルを使用する部分は手足のみで、服を着たままでのマッサージになります。 【ホットマンの＜1秒タオル＞について】 押し当てるだけでいい、吸水性抜群の＜1秒タオル＞。 ラブリーデイ ウォッシュタオルは、細めの糸で柔らかく仕上げた雲柄のもこもこ生地のタオルです。薄手で軽く、かさばりにくいのが特徴です。ギンガムチェック柄のパイピングで可愛らしく縁取りました。薄手なのでお洗濯の乾きが早く、忙しいパパママたちに好評です。 持ち歩きに便利なコンパクトサイズ。ループ付。 ●サイズ：（約）26×26cm ●素材：綿100％（パイル地） ※「グリーン（虹）」の1色のみのお渡しとなります。

ナチュラル

その他

キッズ

2025/11/21

多摩の検索ちゃん

インフルエンサーに直接聞く！〈仕事編〉ブランチ付き

「SNSって、趣味のままで終わらせるのはもったいない？」 好きで始めた発信が、仕事につながるなんて… そんな話、気になりますよね。 最近では、SNSを活⽤して ⾃分の好きを仕事に変える⼈が増えています。 でも、「どう始めたの？」「どうやって案件を受けるの？」 そのリアルは、意外と知られていません。 ▼この講座で学べること ・SNSを趣味から仕事に変えていくプロセス ・企業案件との関わり⽅、受け⽅・選び⽅の考え⽅ ・SNSで収益を得るしくみと、お⾦の話のリアル ・発信を 活動”や キャリアにつなげる視点 ▼こんな⽅におすすめ ・「好きなことを発信していたら、仕事にできたらいいな」と思っている⽅ ・SNSを通じて、⾃分の可能性を広げてみたい⽅ ・企業案件やPRのしくみ・マナーを知っておきたい⽅ ・収益化を視野に⼊れたSNS運⽤を始めたい⽅ ・実際に仕事をしているインフルエンサーにリアルな話を聞いてみたい⽅ ▼持ち物 ・スマートフォン ・Instagramなど、普段使っているSNSアカウント ・気になること・聞いてみたいことのメモ（座談会中の質問もOK） SNSは、ただの「趣味の場所」じゃない。 あなたの発信が、誰かの役に⽴つ未来のきっかけになるかもしれません。 この座談会で、ちょっと先の⾃分の姿を想像してみませんか？ また、こちらの講座は「RITUEL CAFÉ GREEN SPINGS 立川店」のブランチ付きです。 【メニュー（予定）】 ブランチ以下のメニューからお選びいただけます。 ・RITUELスペシャリテプレート ・エッグベネディクト　スモークサーモン＆アボカド ・エッグベネディクト　熟成ベーコン＆ベイクドトマト ドリンク以下のメニューからお選びいただけます。 コーヒー（HOT / ICED）紅茶（HOT / ICED）ジュース（アップル / オレンジ） カフェラテボウル/ アイスカフェラテ/ ソイラテ（HOT / ICED） ※急遽一部メニューが変わる場合もございます。

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