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ABOUT

WELL-BEING CLASSについて

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WELL-BEING CLASSは、「学ぶ歓び」を通じて、健康で満たされた暮らしを実現するための講座をお届けいたします。
多才な講師陣と多彩なプログラムから、あなたのライフスタイルを豊かにする大人の学びをはじめよう。

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CLASS LIST

クラス一覧

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2022/06/14

株式会社ジャノメ

6月の作品:エポルクでつくるエコバッグ

LIBERTY(リバティ)生地で作る薄くて軽い、かさばらないエコバッグ。 バッグの内ポケットは、収納袋になるタイプです。 取り出しやすいリボンのループつき。 生地は3種類の中からお選びいただけます。 当日会場でお選びください(ご来場順にお選びいただきます)。 ※オフホワイトの星柄の生地、ポケット部はLIBERTY生地ではございません。 仕立てにはジャノメ創業100周年記念ミシン「エポルク」を使用します。 ミシンの操作練習から行いますので、ミシンがはじめての方もお気軽にご参加ください。 ■講習内容 ・ミシンの基本操作 ・縫い方の練習 ・ミシン刺しゅう ・エコバッグの作り方 ■作品のサイズ:サイズ:約タテ33.5cm× ヨコ28cm、持ち手含まず。 バッグ部収納時:約タテ12cm× ヨコ11.5cmループ含まず。

生活文化

アート&クラフト

2022/06/21

鵜浦 ひろみ

ビューティーフラレッスン(6月)

~心と体のコンディショニング~ フラはハワイの人たちが大切に思っている伝統文化です。 美しい自然や愛する人への想いや感謝の気持ちを表現するフラは 踊っているうちに、表情も心も豊かになってきます。 ハワイの美しい空と心地よい風をイメージしながら 心と体のコンディショニングをしてみませんか? 初めての方、運動が得意でない方も、安心してご参加ください。 ゆったりとしたハワイアンソングを聞きながら、ストレッチ、正しいポジショニングでの基本ステップの練習をします。 表現力をつけながらのハンドモーションと課題曲を使ったフリの練習を行います。 ~レッスンの流れ~ ☆Aloha ストレッチ Alohaの言葉に合わせて呼吸を整え、 波の音を聞きながらゆっくり体をほぐしていきます。 ☆ベーシックステップ 足裏からの刺激により血流やリンパの流れがよくなり、 むくみ解消につながります。足腰の筋肉も鍛えられ代謝アップも期待されます。 ☆ハンドモーション ハワイ語の意味をお伝えしながら、心地よいハワイアンソングでリラックスハンドモ-ション。 ☆課題曲 ☆クールダウンストレッチ

美容

健康

ダンス

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30(月) 受付中

GREEN SPRINGS ツアーのお申し込みページ】GREEN SPRINGS ツアー (5月)

31(火)
  • INFORMATION

    お知らせ

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  • 2021/04/24お知らせ
  • WELL-BEING CLASS 一部中止のお知らせ

  • 日頃よりGREEN SPRINGSをご愛顧いただきありがとうございます。
    緊急事態宣言に伴い同宣言期間中に実施を予定しておりました「WELL-BEING CLASS」の下記講座の中止が決定いたしました。
    ご来場のみなさまにはご迷惑おかけいたしますが、ご理解賜りますようお願い申しあげます。

    ・2021年4月27日(火)
     「風の時代(新時代)に乗るため、運をつかむ手相」
    ・2021年5月4日(火)
     「宮河マヤのバックライントレーニング」
    ・2021年5月6日(木)
     「ため込まない心体を作る〜きめぐり腸活スムージー〜」
    ・2021年5月8日(土)
     「ノルディックスロー®️ウォーキング講座」
    ・2021年5月11日(火)
     「カッサを使ったお顔解しと肩凝り解消法」

    ※2021年4月24日(土)時点の情報です。
    緊急事態宣言および新型コロナウイルスの感染拡大状況を踏まえ今後変更となる可能性がございます。

  • 2021/03/08お知らせ
  • WELL-BEING CLASS ウェブサイトオープンのお知らせ

  • 平素は格別のお引き立てを賜り誠に有難うございます。
    この度、「WELL-BEING CLASS」の公式ウェブサイトを開設いたしました。

    みなさまが学ぶ歓びを通じて健康で満たされた暮らしを実現するため、多才な講師陣と多彩なプログラムをお届けいたします。新着情報など随時発信してまいります。
    また、各種お問い合わせはお問い合わせフォームより受け付けています。

    今後とも「WELL-BEING CLASS」をよろしくお願い致します。

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開催場所について

GREEN SPRINGSの2Fにある「LIVING ROOM W」や「ATRIUM」、「レンタルスタジオ」などで多ジャンルのクラスを開催しております。

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