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2022/10/13

糸数ユキ

ディープリラックスヨガ(10月)

休息やリラックス系ヨガポーズを中心に身体を気持ちよく伸ばし、呼吸法や瞑想の時間も取り入れていきます。 ヨガを通して『今この瞬間』にある自分の呼吸や身体、心に目を向けて深く集中していきます。 いつもやるべきことに追われて慌ただしく過ぎる日々、過去や未来の不安や心配事、それらを少し横に置き手放していきましょう。 無理をせずゆったりと静かに身体を休めることで気づく、深い安心感と新しい自分。 クラスがおわったあとは、解放感のあるインフィニティープールで心地よい秋の贅沢な時間をお過ごしください。 ※ウェルビーイング体験としてご案内したい場所、それがSORANO SPAです。 10Fと最上階11Fの2フロアに、60mのインフィニティプールをはじめ、独自に掘削した温泉水を使用した温浴施設・インドアスパ、超微粒子によるナノミストサウナをご用意しています。 素晴らしい眺望が開け、空の大きさを感じ、豊かな緑に癒されながら、ご自身のからだと心のウェルビーイングに向きあう心地よいひと時です。

美容

健康

癒し

2022/10/24

株式会社ジャノメ

秋のラッフルバッグ

春にワークショップを開催してご好評いただいた「ラッフルバッグ」を秋らしい雰囲気の作品にリニューアルしました。 バッグの本体には花文字刺しゅう、周りにはタックを寄せたフリルを縫い込みます。タックはミシンの押さえ(ラフラー押さえ)でカンタンに、あっという間に仕上がります。バッグの素材はまるでウールのような上質な風合いなのにお洗濯も可能なポリエステル素材。秋冬のお出かけが楽しみになるアイテムです。 生地は画像のもの以外にもご用意する予定です。 当日会場でお選びください。(ご来場順にお選びいただきます。) ミシンの操作練習から行いますのでミシンが初めての方もお気軽にご参加ください。 ■講習内容 ・ミシンの基本操作 ・縫い方の練習 ・ミシン刺しゅう ・ラフラー押さえの使い方 ・バッグの基本的な仕立て方 ■作品のサイズ:約縦28㎝×横32cmマチなし 持ち手長さ45㎝ 材料費2,500円は当日会場で頂きます。現金のみでお願い致します。 ※お釣りが出ないようにご準備いただけますと幸いです。

生活文化

アート&クラフト

2022/11/01

加藤芳子

五感を研ぎ澄ます ベビーマッサージ①

五感を研ぎ澄ます ベビーマッサージ  ~ホッと一息 赤ちゃんうっとり幸せタイム 赤ちゃんは、知能の発達が早く、いろいろなものを五感で感じたり、好奇心が旺盛になったりしています。 優しいママの手で、肌に触れてマッサージをする事で、赤ちゃんはリラックスして表情が豊かになります。 安心の100%天然のオイルを使って赤ちゃんとホッと一息幸せな時を過ごしませんか? ◆お持ち物 バスタオル、カラフルなハンカチ、水分 ◆材料費 当日、材料費として300円を会場で講師にお支払いいただきます。現金のみでお願いいたします。 ※お釣りが出ないようにご準備いただけますようお願いいたします。

癒し

生活文化

教養

2022/11/08

株式会社ジャノメ

タブレットケース

かわいらしい飾りステッチでデコレーションをしてつくるタブレットケースです。タブレット以外にもA5 サイズのノートや手帳を入れることもできます。新発売の「エポルクOVI(オヴィ)」でつくります。ミシンの操作練習から行いますのでミシンが初めての方もお気軽にご参加ください。 生地は当日会場でお選びください。(ご来場順にお選びいただきます。 ■講習内容 ・ミシンの基本操作 ・縫い方の練習 ・飾りステッチの縫い方 ・タブレットケースの仕立て方 ■作品のサイズ:約縦23㎝×横27cmマチなし  材料費1,500円は当日会場で頂きます。 現金のみでお願いいたします。 ※お釣りが出ないようにご準備いただけますと幸いです。

生活文化

アート&クラフト

2022/11/10

糸数ユキ

ディープリラックスヨガ(11月)

休息やリラックス系ヨガポーズを中心に身体を気持ちよく伸ばし、呼吸法や瞑想の時間も取り入れていきます。 ヨガを通して『今この瞬間』にある自分の呼吸や身体、心に目を向けて深く集中していきます。 いつもやるべきことに追われて慌ただしく過ぎる日々、過去や未来の不安や心配事、それらを少し横に置き手放していきましょう。 無理をせずゆったりと静かに身体を休めることで気づく、深い安心感と新しい自分。 クラスがおわったあとは、解放感のあるインフィニティープールで心地よい秋の贅沢な時間をお過ごしください。 ※ウェルビーイング体験としてご案内したい場所、それがSORANO SPAです。 10Fと最上階11Fの2フロアに、60mのインフィニティプールをはじめ、独自に掘削した温泉水を使用した温浴施設・インドアスパ、超微粒子によるナノミストサウナをご用意しています。 素晴らしい眺望が開け、空の大きさを感じ、豊かな緑に癒されながら、ご自身のからだと心のウェルビーイングに向きあう心地よいひと時です。

美容

健康

癒し

2022/11/29

加藤芳子

五感を研ぎ澄ます ベビーマッサージ②

五感を研ぎ澄ます ベビーマッサージ  ~ホッと一息 赤ちゃんうっとり幸せタイム 赤ちゃんは、知能の発達が早く、いろいろなものを五感で感じたり、好奇心が旺盛になったりしています。 優しいママの手で、肌に触れてマッサージをする事で、赤ちゃんはリラックスして表情が豊かになります。 安心の100%天然のオイルを使って赤ちゃんとホッと一息幸せな時を過ごしませんか? ◆お持ち物 バスタオル、カラフルなハンカチ、水分 ◆材料費 当日、材料費として300円を会場で講師にお支払いいただきます。現金のみでお願いいたします。 ※お釣りが出ないようにご準備いただけますようお願いいたします。

癒し

生活文化

教養

2022/12/03

野村 辰也

西洋野菜の畑へ収穫ツアー!(大人)

いつもGREEN GROWN MARCHE !にかかさず出店している東京西洋野菜研究会。 おなじみの野菜ではなく、ちょっと変わった野菜を紹介しています。 そんな変わった西洋野菜の畑に来てみませんか? どんなふうに畑にあるの?どんなふうに収穫してどんなふうに食べるのか。 実際栽培している農家から栽培秘話などのご説明をしながら、収穫を体験していただきます。 もちろんお持ち帰りいただけますし、その場で試食もできるようご用意します。 みなさんで畑を楽しみましょう! 【当日収穫予定の野菜】 カリーノケール 、ビーツ、ラディッキオ、フェンネル、コールラビなど (自然のものなので、気候などの影響により変更する場合があります) 【当日ご試食いただけるもの】 サラダ、スープなど 【当日お持ち帰りいただくもの】 お野菜各種 【もちもの】 ・収穫体験用の服装(長袖シャツ・長ズボン・履き慣れた運動靴等)でご参加ください。(汚れても良い恰好) ・靴に被せるビニール袋(必要な方) ・収穫体験用の軍手 ・収穫したお野菜を入れるビニール袋、お持ち帰り用のバック ・防寒着 ・水筒又はペットボトル(水分補給)  ・雨具(傘・カッパなど)  ・最終のご案内が確認できるもの※  ※最終のご案内は1週間前を目途にご登録のアドレス宛にメールにて詳細のご案内いたします。 ◆お申し込みの際はお名前の後ろにご年齢をご入力ください。 複数名でのお申し込みの場合は全員のご年齢をご入力ください。 ◆小学生、中学生は参加費が異なります。 お手数をおかけしますが、専用ページより別途お申し込みをお願いいたします。 なお、未就学児は無料でございますので人数に含めずにお申込みください。 ◆受講費と別途、収穫・おみやげ代として、2,000円を当日講師にお支払いいただきます。 お釣りのないよう、現金のご準備をお願いいたします。 ◆東秋留駅・北口 9:30 に集合となります。 皆様が揃い次第、畑に移動いたします。お時間に遅れないようご注意ください。

健康

教養

2022/12/03

野村 辰也

西洋野菜の畑へ収穫ツアー!(小学生・中学生)

いつもGREEN GROWN MARCHE !にかかさず出店している東京西洋野菜研究会。 おなじみの野菜ではなく、ちょっと変わった野菜を紹介しています。 そんな変わった西洋野菜の畑に来てみませんか? どんなふうに畑にあるの?どんなふうに収穫してどんなふうに食べるのか。 実際栽培している農家から栽培秘話などのご説明をしながら、収穫を体験していただきます。 もちろんお持ち帰りいただけますし、その場で試食もできるようご用意します。 みなさんで畑を楽しみましょう! 【当日収穫予定の野菜】 カリーノケール 、ビーツ、ラディッキオ、フェンネル、コールラビなど (自然のものなので、気候などの影響により変更する場合があります) 【当日ご試食いただけるもの】 サラダ、スープなど 【当日お持ち帰りいただくもの】 お野菜各種 【もちもの】 ・収穫体験用の服装(長袖シャツ・長ズボン・履き慣れた運動靴等)でご参加ください。(汚れても良い恰好) ・靴に被せるビニール袋(必要な方) ・収穫体験用の軍手 ・収穫したお野菜を入れるビニール袋、お持ち帰り用のバック ・防寒着 ・水筒又はペットボトル(水分補給)  ・雨具(傘・カッパなど)  ・最終のご案内が確認できるもの※  ※最終のご案内は1週間前を目途にご登録のアドレス宛にメールにて詳細のご案内いたします。 ◆小学生の方は、大人と一緒にお申し込みをお願いいたします。 ◆お申し込みの際はお名前の後ろにご年齢をご入力ください。 複数名でのお申し込みの場合は全員のご年齢をご入力ください。 ◆大人は参加費が異なります。 お手数をおかけしますが、専用ページより別途お申し込みをお願いいたします。 なお、未就学児は無料でございますので人数に含めずにお申込みください。 ◆受講費と別途、収穫・おみやげ代として当日講師に500円お支払いいただきます。 お釣りのないよう、現金のご準備をお願いいたします。 ◆東秋留駅・北口 9:30 に集合となります。 皆様が揃い次第、畑に移動いたします。お時間に遅れないようご注意ください。

健康

教養

2022/12/14

株式会社ジャノメ

冬のふわふわバッグ

冬にかわいいチェック柄の生地とふわふわのファーを組み合わせたバッグです。ワンポイントにクロスステッチのイニシャルを刺しゅうします。仕立てには新発売のミシン「エポルクOVI(オヴィ」を使います。ミシンの操作練習から行いますのでミシンが初めての方もお気軽にご参加ください。 生地は当日会場でお選びください。(ご来場順にお選びいただきます。) ■講習内容 ・ミシンの基本操作 ・縫い方の練習 ・ミシン刺しゅう ・ファーの縫い方 ・バッグの基本的な仕立て方 ■作品のサイズ:約縦21㎝×横27cmマチなし 持ち手長さ27㎝ 材料費1,500円は当日会場で頂きます。 現金のみでお願いいたします。 ※お釣りが出ないようにご準備いただけますと幸いです。

生活文化

アート&クラフト