フィットネス 開催日：2026/01/08

SORANO SPAで行う笑顔のヨガ

講師 安田　麻衣子

新しい年を笑顔で元気に過ごせるように、笑顔のヨガを行います。 「笑顔」になるには顔の筋肉の柔軟性が大事。まず、足湯につかりながら顔ヨガで顔の筋肉をほぐします。 そして、様々なアーサナ(ポーズ)で体を動かしほぐしてしなやかな体づくりをしていきます。 最後はゆったりリラックス。 ヨガで心身ともに強張りをほどいて、にっこり笑顔で一年過ごせますように。 実施場所：SORANO HOTEL インドアスパ 集合場所：SORANO HOTEL ロビー（集合時間 10:45） プログラム終了後に、ご宿泊者のお客様とSPA会員様のみご利用可能なSORANO SPAが特別にご利用いただけます。 【SORANO SPA】 10Fと最上階11Fの2フロアに、60ｍのインフィニティプールをはじめ、独自に掘削した温泉水を使用した温浴施設・インドアスパ、超微粒子によるナノミストサウナをご用意しています。 素晴らしい眺望が開け、空の大きさを感じ、豊かな緑に癒されながら、ご自身のからだと心のウェルビーイングに向きあう心地よいひと時です。

開催時間 11:00～12:15　（10:45集合）

定員 最大10名

場所 SORANO HOTEL(集合：2Fロビー)