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INFORMATION

  • 2026/01/05
  • 3月講座 お申込み受付開始のお知らせ

  • 平素よりWELL-BEING CLASSをご利用いただき、誠にありがとうございます。

    2026年3月の講座のお申込み受付を開始いたしました。
    詳しくはCLASS LIST(https://wellbeingclass.jp/activity)よりご確認ください。

    WELL-BEING CLASSでは、GREEN SPRINGSの環境を活かした体験プログラムを開催しています。
    お一人でも、お友達と一緒でも、気楽にトライしてみませんか。

  • 2025/12/05
  • 2月講座 お申込み受付開始のお知らせ

  • 平素よりWELL-BEING CLASSをご利用いただき、誠にありがとうございます。

    2026年2月の講座のお申込み受付を開始いたしました。
    詳しくはCLASS LIST(https://wellbeingclass.jp/activity)よりご確認ください。

    WELL-BEING CLASSでは、GREEN SPRINGSの環境を活かした体験プログラムを開催しています。
    お一人でも、お友達と一緒でも、気楽にトライしてみませんか。

  • 2025/04/01
  • チケ得サービスについて

  • 今年度より、WELL-BEING CLASSのお申込み画面(MY PAGE)ご提示で
    受講日の講座前後にチケ得サービスを受けられます!

    サービスに関する詳細はこちらから▼
    https://greensprings.jp/pdf/GSxSG_tkt.pdf

CLASS LIST

2026/01/14

花城よしの

ウクレレ弾き語り講座(③初中級レベル)

本講座では、現役ウクレレシンガーによる 弾き語りウクレレレッスンを体験いただけます。 初級レベルの内容に加えて、もうワンステップ上に挑戦したい! という方を対象にした初中級レベルの講座です。 6~7つのウクレレコードを使用して 課題曲にあわせたストロークができるようになります。 対象レベルを初級~中級と幅広く設定しておりますので、 新しい曲に挑戦したい方はぜひご参加ください。 習熟度にあわせて、レクチャーさせていただきます。 少人数制なのでじっくり、ゆったりと学ぶことができます。 【内容】 ・右手の使いかた(アルペジオ奏法) ・弾きながら歌う!に挑戦 【使用コード】 C Am F G7 当日、新しいコードを2~3つほど覚えていただきます。 本講座は、2025年2~12月開催の 「ウクレレ弾き語り講座(②初級レベル)」を1回以上受講した方、 または基本のウクレレコード(C Am F G7)習得済みの方を対象としています。 講座内で、チューニング方法や持ち方のレクチャーはございません。 こちらの講座は、国内外のローカルな食品を独自の基準でセレクトしている 「AMEKAZE」のドリンク付きです。

ナチュラル

カルチャー

2026/01/14

花城よしの

ウクレレ弾き語り講座(②初級レベル)

本講座では、現役ウクレレシンガーによる 弾き語りウクレレレッスンを体験いただけます。 曲に合わせて弾きながら歌ってみたいという方を対象に、 未経験レベルからのステップアップを目指す講座です。 5~6つのウクレレコードを使用して 課題曲にあわせたストロークができるようになります。 少人数制なのでじっくり、ゆったりと学ぶことができます。 【内容】 ・右手の使いかた(ストローク方法) ・弾きながら歌う!に挑戦 【使用コード】 C Am F G7 当日、新しいコードを2つほど覚えていただきます。 本講座は、2025年2~12月開催の 「ウクレレ弾き語り講座(①未経験レベル)」を1回以上受講した方、 または基本のウクレレコード(C Am F G7)習得済みの方を対象としています。 講座内で、チューニング方法や持ち方のレクチャーはございません。 こちらの講座は、国内外のローカルな食品を独自の基準でセレクトしている 「AMEKAZE」のドリンク付きです。

ナチュラル

カルチャー

2026/01/15

船山 富美  Fumi Funayama

【1月】やさしい美容バレエ

初めてバレエを習われる方向けの、1時間の美容バレエ基礎講座です。 受講中からクラシックバレエの美しい立ち振る舞いに変化が現れる3つのテーマから、レッスンを行います。 ご帰宅後も継続して頂ける様にお伝えいたします。 ・身体が目覚める バレエストレッチ ・優しく整える 基礎バーレッスン  ・ゆったり美しく センターレッスン 癒し効果の高いバレエセラピーメゾットで、美しいクラシック音楽にふれながら、誰でも踊れるシンプルなアンシェヌマン(やさしいステップの組み合わせ)からレッスンを行い、楽しく優雅なバレエの世界へご案内いたします。 ■お持ち物 ・動きやすい服装 ・汚れても良い靴下(シューズの代わりに使用します。バレエシューズをお持ちの方はお持ち下さい。) ・お飲み物・タオル

フィットネス

2026/01/16

高橋 志保

cafe付・「見た目」「体型」を変えるウォーキング

【GREEN SPRINGSでのcafe付プランです】 ウォーキングレッスンを頑張ったご自身に、 ゆったりご褒美ティータイムはいかがでしょうか? 参加者のみなさまと、高橋先生、運営スタッフのこじんまりとしたお食事交流会です。お気軽にご参加くださいませ。 **************************** 日常何気なく行っている「歩く」という動作を見直すことで、相手に与える印象を良くし、美しい体のラインを手に入れます! ポスチャーウォーキングのポスチャーとは英語で「姿勢」という意味。カラダとココロの姿勢を健康で美しくする歩き方です。 普段何気なくおこなっている立ち方、歩き方を見直して、相手に与える印象を格段にアップし、続けることでカラダも引き締めることができる歩き方を手に入れる90分。 ポスチャーウォーキングの基本を1回完結でお伝えするレッスンです。 【レッスンの内容】13:00~14:30 普段の体のクセをリセットするストレッチ 基本の立ち方 基本の足運び 腕の振り方 【ティータイム内容】15:00~16:30 @ricca GALETTE BISTRO(GREEN SPRINGS 内) そば粉の香ばしさとパリッとした食感が楽しいガレットと、 ワインに合うビストロ料理のお店です。 WELL-BEING CLASSだけの特別cafeメニューをご用意します。 お飲み物は2杯お楽しみいただけます。

グルメ

フィットネス

2026/01/20

ricca GALETTE BISTRO

ワインの基礎を学ぼう

~飲んで学ぶ はじめてのワイン🍷 ~ 「ワインってなんだか難しそう…」 そんなイメージをくつがえす、気軽で楽しいワインの入門編を開催いたします。 ricca GALETTE BISTROの心地よい空間で、 白ワイン3種(シャルドネ、ソーヴィニヨン・ブラン、ゲヴュルツトラミネ―ル) 赤ワイン2種(ピノ・ノワール、カベルネ・ソーヴィニヨン) を試飲いたします。 それぞれの特徴や味わいの違いを、実際に飲みながら体感してみましょう。 ワインスクールのような堅苦しさはありません。 「自分の好みって?」 「料理と合わせるには?」 「お店でどう頼めばいい?」など、 初心者の方が気になるポイントを、ざっくばらんにお話しします。 発表やグループワークなどもありませんので、 おしゃべりしながら、気軽に楽しむ感覚でご参加ください。 もちろん無理に発言する必要もありません。 ~こんな方におすすめです~ • ワインは好きだけど、種類や違いはよくわからない • これからワインを楽しみたいけど、何から始めればいいか迷っている • ricca GALETTE BISTROが気になっていたから行ってみたい ■タイムテーブル 前半20分:講師の簡単な自己紹介、ワインの基礎や雑学をゆるっと解説 後半1時間:解説しながら一緒にテイスティング&味の違いを体感 最終10分:まとめ&次回講座のご案内 ※終了時間は前後する可能性があります。 ご予定がある方はスタッフまでお申し付けください。 ■会場 ricca GALETTE BISTRO ■Menu ricca GALETTE BISTROのワインにぴったりなおつまみ テイスティングワイン5種 白ワイン(シャルドネ、ソーヴィニヨン・ブラン、ゲヴュルツトラミネ―ル) 赤ワイン(ピノ・ノワール、カベルネ・ソーヴィニヨン)

グルメ

カルチャー

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心と身体を前向きに整える マインドフルネス

GREEN SPRINGSの環境を活かした体験プログラムで、
心地よい、ゆっくりとした自分時間を。
お一人でも、お友だちと一緒でも、
気楽にトライできるところが魅力です。